Sophrologie

Qu’est-ce que la sophrologie? La sophrologie est une méthode qui permet aux futures mamans de retrouver le positif qui est en elles. Elle permet de sortir de la négativité et d’atteindre une certaine harmonie, une paix intérieure. La relaxation qu’elle induit permet une meilleure gestion de la douleur et des émotions. Les futures mamans sont […]