Naissance respectée et physiologie
- Le bébé est un mammifère de Michel Odent : Une approche fondatrice sur les besoins environnementaux et physiologiques de la femme qui accouche, pour protéger le processus de la naissance.
- Le guide de la naissance naturelle d’Ina May Gaskin : Un classique international regroupant des témoignages et des connaissances empiriques sur la capacité du corps féminin à enfanter.
- J’accouche bientôt, que faire de la douleur ? de Maïtie Trélaün : Un ouvrage qui propose un véritable changement de paradigme pour comprendre le rôle de la douleur et l’accompagner plutôt que de la subir.
- La naissance en BD de Lucile Gomez : Une vulgarisation très précise et accessible des mécanismes hormonaux et physiologiques de l’accouchement.
Allaitement maternel
- L’Art de l’allaitement maternel de La Leche League Internationale : La bible incontournable de la LLL. C’est un ouvrage exhaustif, mêlant informations pratiques, gestion des difficultés et témoignages de mères, qui accompagne les familles des premiers jours jusqu’au sevrage.
- L’allaitement du Dr Marie Thirion : L’ouvrage francophone de référence pour comprendre en profondeur la mécanique et la physiologie de la lactation. Très précis scientifiquement, il démonte une à une les idées reçues.
- Prendre le sein : Une autre approche de l’allaitement (Biological Nurturing) de Suzanne Colson : Un livre fondamental pour comprendre le rôle des réflexes archaïques du bébé et les positions physiologiques qui facilitent l’allaitement et préviennent les douleurs.
- Un don de toute une vie du Dr Carlos González : Une approche déculpabilisante, chaleureuse et documentée pour soutenir la confiance des mères en leurs compétences et celles de leur bébé.
- L’allaitement : Comprendre et réussir du Dr Jack Newman et Teresa Pitman : Un livre très clinique et concret écrit par un pédiatre expert, particulièrement utile pour identifier et résoudre les difficultés techniques (douleurs, prise de poids, etc.).
Éducation, neurosciences et communication
- Le manuel de survie des parents : Décrypter et accompagner l’enfant de 0 à 6 ans d’Héloïse Junier : Docteure en psychologie, l’autrice décrypte les comportements quotidiens des jeunes enfants sous forme de fiches pratiques, en s’appuyant sur la recherche scientifique et les neurosciences pour déculpabiliser les parents.
- Pour une enfance heureuse du Dr Catherine Gueguen : Le lien incontournable entre les découvertes en neurosciences affectives et sociales et le développement cérébral de l’enfant.
- Au cœur des émotions de l’enfant d’Isabelle Filliozat : L’ouvrage classique en France pour décrypter, comprendre et accompagner les tempêtes émotionnelles sans punitions.
- Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg : Le texte fondateur de la Communication NonViolente, une base extrêmement solide pour aborder la parentalité sous le prisme des besoins.
Sommeil, attachement et maternage proximal
- Le concept du continuum (À la recherche du bonheur perdu) de Jean Liedloff : Fruit de ses observations des peuples indigènes d’Amazonie, ce livre avance que le bébé humain a un besoin biologique inné de contact physique constant (portage), de cododo et d’une réponse immédiate à ses signaux pour un développement neurologique et affectif optimal.
- Le sommeil du jeune enfant : Pour les parents qui ne font pas leurs nuits – De 0 à 6 ans d’Héloïse Junier : Un ouvrage précieux qui aborde les difficultés de sommeil et l’âge auquel les enfants font réellement leurs nuits, en tordant le cou aux attentes sociétales irréalistes par le prisme de la science.
- Dormir sans larmes du Dr Rosa Jové : La référence absolue pour comprendre l’évolution physiologique du sommeil de l’enfant sous le prisme de l’attachement, en déconstruisant les méthodes de « dressage ».
- Serre-moi fort du Dr Carlos González : Une défense chaleureuse et documentée de la réponse aux pleurs et de l’accompagnement nocturne.